Canapés que não pesam na dieta

Excelente dica para você que gosta de canapés, mas não quer comprometer a sua dieta.
Assista ao vídeo, e aprenda a fazer  uma versão salgada, com tartar de salmão, e outra doce, com banana-da-terra e geleia de pimenta.  (via Boa Forma).
Bom apetite ;)