sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

Picolé de iogurte com blueberry: Delicie-se sem culpa

Uma maneira perfeita para se refrescar em um dia quente de verão e satisfazer sua vontade de comer doce, com muito sabor e poucas calorias em forma de picolé.
Tome nota da receita deste picolé super magro. São apenas três ingredientes, super fácil de fazer:

Ingredientes
  • 2 xícaras de iogurte grego com baixo teor de gordura
  • Adoçante a gosto
  • Um punhado de mirtilos frescos inteiros
Modo de preparo
Basta agitar todos os ingredientes juntos antes de esparramar sua mistura em um molde de picolés. Congele durante, pelo menos, 5 horas antes de servir.

Fonte: Blog Oh My Hugar High

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